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如果你想备孕，不穿紧身裤、牛仔裤：紧身裤、牛仔裤会使阴囊长期被挤压，不利于温度调节，所以，备孕爸爸最好不要穿。
因为备孕期，睾丸宜保持适宜温度，不可过高，这些衣服会给睾丸增加温度摩擦，影响精子存活。
睾丸的温度宜保持在34C左右，比人体正常体温低4℃左右，最利于精子生成，温度过高则会影响受孕。
所以，男士在备孕期间，选用宽松透气的纯棉四角、平角内裤和休闲裤，如果内裤、外裤不透气，就会减少阴部与外界温度交换，导致睾丸一直处在温度较高的状态。所以，尽量选择宽松透气的纯棉内裤，如果条件允许的话，在备孕期间，男士不妨裸睡，让睾丸自由呼吸。
聚爱城提醒，同时还应注意以下几个方面：
不宜长时间泡热水澡：如果热水浴的温度超过42℃，就会严重影响精子的生成，所以，水温最好控制在30℃左右，需要特别注意的是，在清洗阴部时，最好用清水或男性专用洗液，切不可使用肥皂，因为肥皂中有杀精的成分。
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