聚爱城 juaicheng.com
1、保暖御寒，注意当地的气候情况和近期的天气变化，以防天气突变。
2、服装准备，滑雪服最好选用套头式，上衣要宽松，以利滑行动作；衣服颜色最好与雪面白色有较大反差，以便他人辨认，避免相撞。需要佩戴合适的全封闭保护眼睛，避免阳光反射及滑行中冷风对眼睛的刺激3、做好必要的防护措施。应检查滑雪板和滑雪杖，选用油性及具有防紫外线的护肤品；在手脚、耳朵等易产生冻伤的部位做好保暖措施，必要时可携带高能量便携食品，以保证足够的热量供应。
3、初到滑雪场时应先熟悉那里的大概情况，要仔细了解一下雪道的高度、坡度、长度、宽度及周边的情况，根据自己的滑雪水平来选择相应的滑道。熟悉地图上滑雪场设施的分布位置、出事获救情况，并严格遵守滑雪场的相关安全管理规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
4、初练滑雪时应循序渐进，量力而行。在训练期间，要按教练和雪场工作人员的安排和指挥去做。在未达到一定水准时，不要擅自到技术要求高的雪区去滑雪，以免发生意外。
5、在滑雪时，要注意与他人保持一定距离，不要打闹，以免碰撞。人员较多时，应调节好速度，切勿过快过猛。1、保暖御寒，注意当地的气候情况和近期的天气变化，以防天气突变。
2、服装准备，滑雪服最好选用套头式，上衣要宽松，以利滑行动作；衣服颜色最好与雪面白色有较大反差，以便他人辨认，避免相撞。需要佩戴合适的全封闭保护眼睛，避免阳光反射及滑行中冷风对眼睛的刺激3、做好必要的防护措施。应检查滑雪板和滑雪杖，选用油性及具有防紫外线的护肤品；在手脚、耳朵等易产生冻伤的部位做好保暖措施，必要时可携带高能量便携食品，以保证足够的热量供应。
3、初到滑雪场时应先熟悉那里的大概情况，要仔细了解一下雪道的高度、坡度、长度、宽度及周边的情况，根据自己的滑雪水平来选择相应的滑道。熟悉地图上滑雪场设施的分布位置、出事获救情况，并严格遵守滑雪场的相关安全管理规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
4、初练滑雪时应循序渐进，量力而行。在训练期间，要按教练和雪场工作人员的安排和指挥去做。在未达到一定水准时，不要擅自到技术要求高的雪区去滑雪，以免发生意外。
5、在滑雪时，要注意与他人保持一定距离，不要打闹，以免碰撞。人员较多时，应调节好速度，切勿过快过猛。1、保暖御寒，注意当地的气候情况和近期的天气变化，以防天气突变。
2、服装准备，滑雪服最好选用套头式，上衣要宽松，以利滑行动作；衣服颜色最好与雪面白色有较大反差，以便他人辨认，避免相撞。需要佩戴合适的全封闭保护眼睛，避免阳光反射及滑行中冷风对眼睛的刺激3、做好必要的防护措施。应检查滑雪板和滑雪杖，选用油性及具有防紫外线的护肤品；在手脚、耳朵等易产生冻伤的部位做好保暖措施，必要时可携带高能量便携食品，以保证足够的热量供应。
3、初到滑雪场时应先熟悉那里的大概情况，要仔细了解一下雪道的高度、坡度、长度、宽度及周边的情况，根据自己的滑雪水平来选择相应的滑道。熟悉地图上滑雪场设施的分布位置、出事获救情况，并严格遵守滑雪场的相关安全管理规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
4、初练滑雪时应循序渐进，量力而行。在训练期间，要按教练和雪场工作人员的安排和指挥去做。在未达到一定水准时，不要擅自到技术要求高的雪区去滑雪，以免发生意外。
5、在滑雪时，要注意与他人保持一定距离，不要打闹，以免碰撞。人员较多时，应调节好速度，切勿过快过猛。1、保暖御寒，注意当地的气候情况和近期的天气变化，以防天气突变。
2、服装准备，滑雪服最好选用套头式，上衣要宽松，以利滑行动作；衣服颜色最好与雪面白色有较大反差，以便他人辨认，避免相撞。需要佩戴合适的全封闭保护眼睛，避免阳光反射及滑行中冷风对眼睛的刺激3、做好必要的防护措施。应检查滑雪板和滑雪杖，选用油性及具有防紫外线的护肤品；在手脚、耳朵等易产生冻伤的部位做好保暖措施，必要时可携带高能量便携食品，以保证足够的热量供应。
3、初到滑雪场时应先熟悉那里的大概情况，要仔细了解一下雪道的高度、坡度、长度、宽度及周边的情况，根据自己的滑雪水平来选择相应的滑道。熟悉地图上滑雪场设施的分布位置、出事获救情况，并严格遵守滑雪场的相关安全管理规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
4、初练滑雪时应循序渐进，量力而行。在训练期间，要按教练和雪场工作人员的安排和指挥去做。在未达到一定水准时，不要擅自到技术要求高的雪区去滑雪，以免发生意外。
5、在滑雪时，要注意与他人保持一定距离，不要打闹，以免碰撞。人员较多时，应调节好速度，切勿过快过猛。
