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导语：孕期孕妈要遭受更种问题的困扰，特别是睡眠，孕期想要睡上一个安稳觉是难上加难，失眠更是常有的事情，孕妈也担心自己失眠会给宝宝带来不良的影响，失眠的时候，肚子里的宝宝会有什么感觉呢？
孕妈要是偶尔失眠，一次两次但还好，对宝宝不会有什么太大的影响，宝宝还是按照自己的“计划”行事，该睡觉就睡觉，该活动筋骨就活动筋骨，过着自己的小资生活，但要是孕妈经常失眠的话，对胎宝的成长也是有影响的。
孕妈要是经常失眠，会扰乱身体的内分泌，影响了宝宝的正常发育，扰乱宝宝的“生物钟”，甚至会影响宝宝出生以后的作息。而且宝宝到了6个月之后就会萌发自我意识，感官能力也很发达，孕妈失眠的时候，常常会心烦意乱，比较烦躁，这种情绪也会传递给宝宝，宝宝也会产生小情绪，在肚子里面躁动不安。
所以睡眠这事，孕妈还是要重视，把自己的情绪放松，越急躁宝宝就越躁动，脑海里不要想太多，背负越多越睡不着。有时候是因为胎动睡不好觉，晚上胎动明显可能是宝宝肚子饿了，孕妈要起来吃点东西，安抚好宝宝。
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孕妈要是偶尔失眠，一次两次但还好，对宝宝不会有什么太大的影响，宝宝还是按照自己的“计划”行事，该睡觉就睡觉，该活动筋骨就活动筋骨，过着自己的小资生活，但要是孕妈经常失眠的话，对胎宝的成长也是有影响的。
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所以睡眠这事，孕妈还是要重视，把自己的情绪放松，越急躁宝宝就越躁动，脑海里不要想太多，背负越多越睡不着。有时候是因为胎动睡不好觉，晚上胎动明显可能是宝宝肚子饿了，孕妈要起来吃点东西，安抚好宝宝。
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