备孕期间可以吃黑木耳的。营养丰富。还要注意不要偏食，饮食尽可能广泛多样化、多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果、不要喝酒咖啡、戒烟、不要接触有毒物质和辐射源、戒烟酒茶，防止感冒等。 黑木耳含蛋白质、脂肪、多糖和钙、磷、铁等元素以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等，还含磷脂、固醇等营养素。
针对于备孕的男女，一些大医院也有专门的备孕药膳可供推荐，以食疗的方式调整体质。特别是对于体质偏弱、偏虚的人群，可以先进行一段时间的调整体质，达到更好的备孕状态。
比吃药实用还省钱
通常情况下，女性不孕多半都是由于不良的生活习惯导致的。不恰当的饮食习惯也会导致不孕，小编带您一起了解这些不恰当的饮食习惯。
有人这样备孕，除了生理期，为了快速怀上孩子，几乎天天都同房。尽管这样，还是怀不上。
导语：许多恋爱中的女性，经不住男友的忽悠和发生性关系的柔情密语，不会保护自己，在这里我们一起学习。 女性常用的避孕方式有4种，你一定要选择对自己伤害最小的，最安全的。
意外怀孕，有不想要孩子，只有去做人流。人流是通过人工的方式，从外部介入妊娠，从而停止妊娠的过程。一般多见于未婚少女，及怀孕后身体各项指标或者胎儿各项指标并不达标，而选择人工流产。人工流产过后，如同做了一个小月子，需要细心调理养护，为了防止流产后二次感染，妇产科医生温馨提醒，有很多注意事项需要大家注意。
随着社会的发展，现代人生活、工作压力大，再加上环境和生活习惯等因素，不孕不育发病率越来越高。有调查发现，我国育龄夫妻中不孕不育的发病率也从过去的8%-10%攀升至10%-15%。
