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       述情是指用不伤害关系的方式表达自己的需求、愿望和感受。会述情的女人，能让男人在接纳自己的前提下发生改变，是那种发自内心甘愿的屈服。述情的几个基本句式，分享给你。

1）表达事实+感受，不要指责对方，不要讲道理，只说自己的情绪感受和需求。

2）说出你喜欢的，而不是你不喜欢的。

3）用“我希望”代替“你应该”。

       例：“我希望你可以早点回来，这样我会感觉到被爱，会感觉很开心很幸福。”

       把“你应该知道我在想些什么”，换成，“我喜欢你能懂得我的感觉。

4）强势变温柔，告诉对方你的需求和原因，而不是直接只说解决方案。

       例：用“我渴了，能给我倒杯水吗”，代替，“去给我倒杯水”。

5）用“可以”代替命令。

       例：“老公，你可以...吗？”

       正确的述情方式，便可以起到亲密关系间的润滑剂作用。掌握了这种方法，就像遇到石头自动化柔的流水，可以将感情中可能碰见的问题消失于无形。

       女人若是具备高级的述情能力，便可以在避免争吵发生的同时，让伴侣认真感知到自己的负面情绪，且给予理解和安慰。

       我是爱情婚姻家庭家风建设辅导师李莉，欢迎咨询聊聊你的婚姻经营问题。