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       平时总有学员问到冷战该不该主动破冰的问题。如果是我的话，每次遇到问题，我都会先自己冷静思考，从两个人的角度想出一个折中的方案，然后告诉他哪些事情使我心里不舒服，希望之后能怎么做。不要带着情绪去争论什么，要记住是你们共同解决问题，不是你去解决他。

       从案例分析来看，80%的冷战是非”三观不正“问题。多是女方强势想掌握男人心理问题，是心理较量，而不是共同对抗问题。

       到底谁先的破冰，谁想从冷战胜利中获得优越感的人，理应先破冰。破冰时所有的技巧都是针对“我爱的人是值得我爱的”这样的立场出发，如果我自己都怀疑他这个人本身是否值得，那我从一开始就不会付出我的时间和精力，何必造成不必要的沉没成本去破冰。

       冷战时候会影响情绪，如果导致没法专注于自己的事情，那么就是得不偿失的。

       夫妻关系中一种很不和谐的现象就是遭遇冷暴力，冷暴力表面上没那么激烈，但对夫妻感情造成的伤害却并不小，好多时候冷着冷着可能真就冻住了，一旦出现冰冻状态，再要恢复到开始时的和风细雨就比较难了，好多夫妻关系破裂，往往不是因为争吵和打架结束，而是在长期冷暴力的冰冻下最终走向死亡。

       我是爱情婚姻家庭家风建设辅导师李莉，欢迎咨询聊聊你的婚姻经营问题。